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艾灸祛濕的方法 1、谷穴艾灸祛濕 合谷穴是大腸經(jīng)的總開關(guān)，艾灸館加盟費(fèi)用，有“顏面合谷收”的說法，當(dāng)面部皮膚有紅血絲時(shí)，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。 合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，黃石艾灸館加盟，但體質(zhì)較差者不宜給予強(qiáng)刺激，孕婦更要禁忌。 取穴：一手的拇指個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。 手法：艾灸距離穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鐘，每天一次。 2、足三里穴艾灸祛濕 足三里穴是位于外膝的下3寸、脛骨外側(cè)一橫指左右的位置，艾灸10-15分鐘即可，需堅(jiān)持一段時(shí)間，很快可以看到祛濕的效果。

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“灸”有兩個(gè)特點(diǎn)：一是發(fā)熱，二是穴位。那么“艾灸：就是用艾絨卷制成艾炷或艾卷(***)，中型艾灸館加盟，燒灼或熏烤***的穴位，是中國很古老的醫(yī)術(shù)之一，屬藥外治法，可溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽氣、逐寒濕、調(diào)臟器。適用于濕痹、肌肉酸麻、關(guān)節(jié)四肢疼痛、腹瀉、月經(jīng)肚子疼等。長期使用不僅可以預(yù)防治l療各種慢病，還可以起到強(qiáng)身健體的效果。

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根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系?，F(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。舉個(gè)例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時(shí)候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。

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