等速肌力評定訓練系統(tǒng)的功能

1、對運動系統(tǒng)肌肉功能進行評價；

2、對運動系統(tǒng)傷病進行輔助診斷；

3、在運動系統(tǒng)傷病預防中的應用；

4、評價***療養(yǎng)的效果。IsoMed2000廣泛應用于體育科研、訓練、教學及臨床***療養(yǎng)，是分析提高肌力及關節(jié)的活動范圍比較有價值的設備之一，同時可調(diào)節(jié)***對肌肉功能的控制，增強關節(jié)的穩(wěn)固性、靈活性及動作的協(xié)調(diào)性 ，進口等速訓練生產(chǎn)廠家，評定關節(jié)肌肉的運動生理機能。主機系統(tǒng)支持的測試關節(jié)包括： 肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)、前臂、踝關節(jié)、膝關節(jié)、和髖關節(jié)。

等速肌力評定訓練系統(tǒng)——訓練方法

等速離心肌力訓練：等速儀器可提供向心收縮/離心收縮、離心收縮/離心收縮兩種訓練方式。在前一種訓練方式中，主要訓練一組肌群，等速訓練生產(chǎn)廠家，如順時針方向是肌群的向心收縮，逆時針方向則為同一肌群的離心收縮，從而形成一組肌群向心收縮-離心收縮連續(xù)的收縮方式；后一種訓練方式，可同時訓練主動肌和拮抗肌兩組肌群的離心收縮肌力，多關節(jié)等速訓練生產(chǎn)廠家，提高兩組肌群的肌力；在臨床中可根據(jù)患者具體情況加以選擇。

在等速離心收縮訓練的訓練速度為：30°/s、60°/s、90°/s、120°/s、120°/s、90°/s、60°/s和30°/s，共8種運動速度。每種運動速度可重復收縮10~15次，同樣收縮約100次為1個訓練單位。根據(jù)循序漸進的原則，逐漸增加到2~3個訓練單位。在等速離心收縮中，運動速度的生理溢流作用要大于等速向心收縮，多關節(jié)等速訓練生產(chǎn)廠家，約為60°/s，因此，訓練中運動速度之間相隔可略大一些。

每次離心訓練的間歇時間一般要長于等速向心肌力訓練。這是因為等速離心肌力訓練常使肌肉被動伸長，肌張力較大，會出現(xiàn)延遲性肌肉酸痛，疼痛常在訓練后第2~3天出現(xiàn)。臨床上這種肌肉疼痛常不需處理，3~5天可自行緩解；疼痛明顯者可在訓練后采用局部冰敷的方法，對緩解疼痛有一定作用。因此，在等速離心肌力訓練時，應適當延長間歇時間，每周訓練2~3次。

等速肌力評定訓練系統(tǒng)——肌力評估

肌力：肌肉收縮產(chǎn)生的力量

肌肉爆發(fā)力：是指在一定短的時間內(nèi)肌肉收縮產(chǎn)生的力。更多指完成某個動作所需要的時間。

肌肉耐力：肌肉持續(xù)地維持一定強度的等長收縮或作多次一定強度的等張(速)收縮的能力。

舉例：以舉杠鈴為例，①、肌力和肌肉耐力相同，但肌肉爆發(fā)力更大的選手更快地舉起杠鈴②、肌力和肌肉爆發(fā)力相同，但肌肉耐力更好的選手保持高舉杠鈴。③、肌力大小決定你能舉多重的杠鈴。

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