秋季出游在外如何***皮膚？

炎熱的夏季已經過去，涼爽的秋季來領，潤蓮棠，這個時候許多愛好旅游的朋友一定會趁著這個秋高氣爽的天氣出門旅游去。天氣雖好，提醒出游的女性朋友們，一定不能忽略了自己皮膚的***。出游在外由于水土的差異，勢必讓皮膚敏感起來，回來可能伴隨著、斑點的和痘痘的增長，所以為了預防這種事情的發(fā)生，我們出門在外一定要注意皮膚***。

1、旅行不免就會增加我們的運動量，因此***的就開始旺盛也導致我們的面部有著越來越多的汗水油脂，再加上外部環(huán)境的風吹日曬，不及時清理干凈的話，就讓讓肌膚變黑和變粗糙。所以玩晚一天下來，用溫水潔面，切記勿用堿性過強的肥皂，清潔過后再涂抹點護膚霜***肌膚！

　　2、早上起來也要深層清潔自己的臉面。晚上時間充足的話可以給肌膚去下角質除去風吹日曬引起的老化角質層。同時可以敷個面膜緩解下受傷的肌膚。

　　3、女性朋友們外出旅行化妝的話，盡量采取簡單的化妝法，不要濃妝艷舞的，而且結束一天行程睡定要卸妝清潔在入睡。

　　4、外出旅游見陽光比較多，因此要做好防曬的準備，帶上太陽鏡或者帽子來抵擋強光的照射并適當擦一些防曬霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油膩食物或者干果零食，飲食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加體內的***和各種礦物質，這樣才能讓皮膚引干燥而起皺。

　　后還是建議出游前后到美容院做下護理，讓你的美容師給你一些出游美容護理的建議，你要知道一旦長、長斑容易，去除這些問題就不是很容易的哦，愛護自己的皮膚從預防開始。

油性皮膚難防曬怎么辦 七招讓你不做黑美人

　　夏天到了，油性皮膚的愛美MM們開始因為防曬而犯難，應該怎么做，肌膚才能既防曬又能控油呢?

　　油性皮膚在夏季使用防曬霜之定要使用控油系列的***調理肌膚毛孔、出油等狀態(tài)，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用的防曬清潔品，以使毛孔達到沒有負擔的狀態(tài)。但是針對油性肌膚的人比較喜歡去角質的這一習慣，在夏天要謹慎，如果過度的使用磨砂去角質使皮層暴露在陽光下，那么就不僅僅是曬黑那么簡單了，對皮膚的傷害可能會持續(xù)很久。

　　1.防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

　　2.通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè).如悔濱游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬化妝。

　　3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。

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　　4.油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

　　5.為達到***祛斑、防老等目的而施行E光冰點技術后，應注意使用的防曬化妝品。

　　6.油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應及時清洗并停用此種防曬化妝品，潤蓮棠中藥面膜，必要時需治。

　　7.臉上總是油膩膩，光子嫩膚術可緩解。光子嫩膚主要是通過強脈沖光的照射，可以促進皮下膠原蛋白的不斷，以及促進皮下血液循環(huán)彈性纖維的重新排列，因此光子嫩膚不僅可以解決肌膚的問題，針對面部毛孔粗大、痘坑、紅血絲等問題都可以起到很好的***祛斑作用。

　　此外，油性皮膚的人、每日要勤洗臉。同時，要使用香皂或洗面乳，以地清潔油污。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以***油脂的分泌，潤蓮棠黑膜，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當?shù)匕?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

更好的辦法

女人愛美也怕老，誰都希望自己肌膚可以更加年輕。要想讓皮膚越來越年輕，這就需要你們一起來進行行動了。一起看看更好的辦法。

　　1、了解自己的肌膚

　　要想，那么就先的了解自己皮膚特征，因為不同特征的肌膚抵抗外界的能力有所不同。三種不同膚質抵抗外界能力的排行榜，油性皮膚強，中性皮膚次之，干性皮膚弱。因此，了解自己的膚質，選擇適合自己的***。

　　2、照顧好自己的肌膚

　　一定要照顧好自己的皮膚，不要用粗糙的毛巾擦臉。否則你的肌肝會因受到刺激而變得粗糙，甚至會出現(xiàn)更嚴重的皮膚問題。

　　3、果酸令肌膚更具活力

　　使用含果酸的護膚產品，能夠讓你的肌膚更有活力。果酸能夠促進表皮細胞生長，加速細胞更新的速度，讓皮膚保證細嫩、光滑，更加有彈性。

　　4、給肌膚補充膠原蛋白

　　膠原蛋白的重要性已經無需闡述，想讓肌膚豐潤常駐，一步就是打好膠原蛋白的基礎。

　　食補：長期吃富含膠原蛋白的食物能起到延緩皮膚***的作用，但當皮膚已經開始***時就基本起不到修復作用，且效特別慢。

　　外涂：通過外涂富含膠原蛋白的***來改善肌膚質量，是很多朋友的選擇，但使用此法膠原蛋白無法滲透到皮層，起不到實質性作用，且可能產生對***中各種成份的***反應。

　　5、有氧運動

　　有氧運動不僅能夠減重，而且對加速血液循環(huán)很有幫助，有利于細胞吸氧，每周堅持做3次有氧運動，潤蓮棠加盟，能夠讓肌膚看起來更加紅潤。

　　6、戒煙

　　據(jù)***雜志報道，抽煙者的外貌比不抽煙者至少老了5歲以上。抽煙與臉部加深有關，可能抽煙者總是一直瞇著眼睛以躲避產生的煙霧。

　　7、肌膚“食療”

　　食物是肌膚給你更好的幫手，只要吃到正確的食物，這對***肌膚可是很好的幫助。多多攝入一些粗纖維食物，相對是保證好肌膚的關鍵。

　　8、美容覺

　　美容覺，俗話說得好睡好美容覺這對肌膚很有幫助，***的肌膚不斷進行著新陳代謝，能夠幫助自我調整。因此，保證足夠的睡眠，讓你的臉色看起來會更加紅潤。

　　9、保持愉悅心情

　　不良的情緒會造成分泌失調，引起各種皮膚問題，保證愉悅的心情讓你的肌膚更好好。

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