做好這幾件事才能真正地保護(hù)眼睛

1.戴眼鏡

如果出現(xiàn)看東西看不清楚的情況，鹽城視力訓(xùn)練，大家一定要盡快在正規(guī)配鏡機(jī)構(gòu)去進(jìn)行視力的檢測，不要勉強(qiáng)用眼。

2.摘“隱形”

隱形yan鏡因為方便攜帶和不影響美觀等優(yōu)點(diǎn)深受人們喜愛，但是大家可能不知道的是隱形yan鏡不宜長期佩戴，視力訓(xùn)練***儀，特別是睡覺時，***視力訓(xùn)練，所以建議大家該摘隱形yan鏡時一定摘掉。

3.常運(yùn)動

運(yùn)動的好處有哪些，相信大家都知道。在那么多運(yùn)動中，有不少運(yùn)動也能起到保護(hù)視力的作用，比如說乒乓球和羽毛球等球類運(yùn)動。因此大家一定要動起來，這樣才能保護(hù)眼睛，兒童視力訓(xùn)練，保障身體健康。

戴儀器后，因其它各種原因造成的度數(shù)增長我們怎么辦？

答：無論任何原因造成的，若家長要求退款，公司予以全額退款。

訓(xùn)練過程中家長不讓玩游戲怎么辦？

答：因為我們強(qiáng)調(diào)的是，在精細(xì)化用眼的同時、集中精力用腦。如果孩子能夠認(rèn)真的看書寫作業(yè)，那就不需要玩游戲。如果不能集中精力的學(xué)習(xí)，那么就要和家長溝通，讓孩子玩一些益智類的小游戲。因為在訓(xùn)練過程中必須保持精力高度集中，才能保證訓(xùn)練效果。

40歲以后關(guān)注：黃斑變性、老花如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開始，就要關(guān)注底片的問題了。除了老花黃斑變性、甚至失明都可能找***來。

建議每半年或一年做一次眼部檢查；控制血糖、血壓和，以減少隨之帶來的眼睛癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應(yīng)及時驗配合適的老花鏡；有些人到這個年紀(jì)，總覺得自己經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，把眼睛的事當(dāng)成一件小事兒，因為自己的疏忽而誘發(fā)眼部***的中年人大有人在。

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