小貼士：適合產(chǎn)婦月子期間食用的食材

海帶：在海帶之中含有豐富的礦物質(zhì)，特別是其中的碘與鐵，對于產(chǎn)婦的身體健康非常重要。碘是合成甲狀腺素的一個主要原料，而鐵是造血細胞的主要原料，及時的補充對于產(chǎn)婦的身體健康回復(fù)都有較大的好處。而且產(chǎn)婦在日常多食用海帶的話，還能增加中所含的碘與鐵，這樣也會有助于小寶寶的健康成長。

親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后***、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)！

小貼士：如何防止產(chǎn)后皮膚松弛的問題

注意肌膚護理 　　

因為產(chǎn)婦在懷孕期間體內(nèi)會受到雌孕激su的影響，使得皮膚表面出現(xiàn)油水不平衡的情況，所以就很容易會造成皮膚出現(xiàn)松弛的情況。因此在懷孕的時候就需要對于皮膚進行護理了，除了每天要注意皮膚清潔外，在清潔后也要涂抹保濕水和乳液，這樣也能夠防止產(chǎn)后的皮膚松弛情況。

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小貼士：如何防止產(chǎn)后皮膚松弛的問題

不要受到陽光暴曬 　　

造成產(chǎn)婦皮膚松弛的很大因素就是因為受到過多的紫外線照射，要知道皮膚受到紫外線的照射會使得皮膚形成大量的自由基，而這些自由基在皮膚中會造成過度氧化，使得皮膚失去了應(yīng)有的彈性造成皮膚松弛。

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