孩子視力不好，父母往往感覺遲鈍。等到發(fā)現孩子成績下降、眼睛吃力，雙目視力篩查，或者***園、學校檢測出孩子視力低下的時候，他們的視力已經下降到較低水平。這一方面是因為小孩很難自覺到“近視”的出現，也不能準確敘述自己的視物情況和視物感覺，另一方面一些自認為家庭成員均沒有視力問題的家長，總是堅信自己的孩子視力不會有問題。這樣，江蘇視力篩查，發(fā)現問題太晚，起來困難就會大大增加，非常不利于孩子的視力***。實際上，由于父母的忽略，使得有些孩子的眼疾未能及早發(fā)現，錯過了的期限，有的患兒甚至一生都不能***，這是多么后悔遺憾的啊!

　　提示，父母一定要細心，要把孩子的視力問題重視起來。如果發(fā)現孩子注視東西時會皺著眉，不停地眨眼，時而用手搓揉雙眼(可能是或散光);寫字時趴在桌面，或遮一只眼，或斜著頭(可能是近視或兩眼不等視);閱讀文章時會跳行(跳字)，或用手指去導讀(可能是兩眼的協調性不好，或是視與跳視能力不良);看電視時，常瞇著眼、斜著頭(可能是近視或兩眼不等視)，看書、寫字、使用電腦時不自覺的距離越來越近，那么一定要警惕起來，早早采取措施進行。

如何***視力呢？我們看看下面的一些介紹吧。

1、轉睛功：通眼睛血脈

方法很簡單，就是雙目微閉，全身放松，轉眼球，先順時針轉36次，再逆時針轉36次。這樣長期堅持鍛煉，對有預防的作用。轉睛是自古以來就有的養(yǎng)眼方法，古人認為這樣可以疏通眼睛中的絡脈，化除“瘀滯”。用食指按住承泣穴(目視正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個點)，***視力篩查，反復揉搓。

2、按揉承泣穴

賀老的養(yǎng)眼功除了轉睛，另一個秘密就是按揉承泣穴。此穴是穴道療法中眼疾非常重要的穴道之一。方法：用指肚按揉36次。

3、早：熨目法：

早上醒后不要過早起來，待在床上的三分鐘，這時可以適合做做熨目為眼睛做眼***操。先將雙手互相摩擦，待手搓熱后一手掌熨貼雙眼，反復三次以后，再以食、中指輕輕按壓眼球及周圍。早餐過后，遠眺+望綠是的早上護眼搭配。

4、中：法：

中午適宜休息午睡下，可緩解***緊張狀態(tài)，舒緩眼部疲勞。1、揉眼皮:以雙手拇指輕按雙側眼皮上，然后旋轉揉動，順、逆時針各揉二十次。2、按太陽:用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順時針、逆時針各揉按十至十五次。

眼睛近視是由于長期的過度疲勞用眼，和不合理的用眼習慣導致的，近視度數過高就會具有遺傳能力，所以為了明亮的雙眼，人群應該避免過度用眼和減少看電子產品的時間。堅持以上的方法，能夠有效的調整和***視力，增強眼睛的視物能力和聚焦能力，甚至有可能摘下眼鏡。

近視之后的視力***不是短期內就能搞定的，需要我們倆耐心長期堅持，兒童視力篩查，根據個人情況視力***的時間也會有所不同，短則幾月、長期一年幾年也說不定，所以關鍵還是堅持，三天倆天曬網是沒用的。

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