泡腳與穴位

熱水泡腳，如同用“溫灸”腳上的穴位，艾草足浴凝珠加工，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應(yīng)區(qū)，起到類似足底和穴位的作用，從而提高足浴的效果，所以，足浴凝珠ODM加工，從某種程度上說(shuō)，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。

泡腳用的鵝卵石并沒(méi)有什么特別的要求，選擇圓滑、大小相近的為佳。建材裝飾市場(chǎng)上都能買到。

另外，安康足浴凝珠加工，泡腳用的水應(yīng)該保持在45℃左右，水深至少要超過(guò)踝關(guān)節(jié)，腳在卵石上均衡地，浸泡20～30分鐘左右為宜。有和的患者，以及老年人，用熱水泡腳時(shí)，要特別注意水溫和時(shí)間的控制，若出現(xiàn)頭暈、、乏力、心慌等情況，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。

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如今生活節(jié)奏快，大家普遍感覺(jué)生活壓力大，***足浴凝珠加工，為了工作每天仆仆

然而再累也不能忽略了健康，要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家人。

其實(shí)，把身體狀態(tài)調(diào)整好，做起事情自然充滿能量。

鄭女士之前偶然聽朋友推薦一款瑤浴包，便宜好用

拿到手后不禁有些失望

因?yàn)樗雌饋?lái)跟普通瑤浴包沒(méi)什么區(qū)別

但是沒(méi)想到只是泡了泡腳

不到5分鐘，頭上就有汗?jié)B出

過(guò)一會(huì)，渾身上下都開始冒出汗珠，比汗蒸出的汗還多

泡完后感覺(jué)渾身上下都通透了，身體特別輕松！與其幾千塊錢去養(yǎng)身店消費(fèi)，不如嘗試每天用它泡泡腳！

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天氣越來(lái)越冷了

很多朋友都拿出了自己家的泡腳盆

在晚上睡覺(jué)之前打上一盆熱水

好好泡一泡腳暖和暖和

還有一些朋友會(huì)在泡腳盆里加一些中藥

起到******的作用

但泡腳做法不對(duì)，也可能會(huì)泡出問(wèn)題

想要通過(guò)泡腳、改善血液循環(huán)

達(dá)到***的目的

你可以這樣做腳和腿主動(dòng)活動(dòng)，泡腳時(shí)勾勾腳尖，同時(shí)拍打腿肚，對(duì)于腿部困乏以及血液循環(huán)能夠起到很好的效果；

還可以從腳趾開始逐漸向小腿部分進(jìn)行抓捏。

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