籃球架的籃板、籃圈是重要的

籃板不穩(wěn)，其他方面再好也是無濟(jì)于事，很多廠家的籃球架使用一段時間后，會出現(xiàn)籃圈損壞，導(dǎo)致籃球架不能使用。所以籃圈結(jié)構(gòu)以及籃球架的安裝至關(guān)重要！我們的籃板采用高強度拉桿設(shè)計，穩(wěn)定性更好，云浮籃球架廠家，經(jīng)得起長時間風(fēng)吹日曬，和灌籃，使用壽命更長?；@球架安裝及***維護(hù)要求，安裝時應(yīng)小心謹(jǐn)慎，以免傷人。箱體籃架安裝順序，箱體，立柱，探臂，后拉桿，籃板，籃筐，太空漫步機供應(yīng)，上拉桿，下拉桿，加配重。鋼化玻璃籃板安裝時五個連接點一定要在一個平面上，五點受力要均勻，探臂，移動籃球架廠家，籃板，籃圈要成，探臂，籃圈嚴(yán)禁與玻璃籃板相接觸。

產(chǎn)品介紹：

液壓籃球架就是通過籃球架底盒里面有一套液壓升降系統(tǒng)，可以完成籃球架設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)高度上升或者下降以及行走的需要，稱為液壓籃球架。是根據(jù)國際籃聯(lián)fiba標(biāo)準(zhǔn)研制而成的產(chǎn)品。 規(guī)格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m特點：籃球架升降集手動、電動、遙控起輪于一體，方便靈活，。

材料：籃板采用高強度安全有機玻璃/鋼化玻璃為材料加工而成，抗沖擊力強，透明度高，耐久性強，平整安全等優(yōu)點。

大忙人還想練肌肉？

可以的。你需要一份極簡訓(xùn)練方案來地安排你的訓(xùn)練時間。

極簡主義是一種追求簡約的風(fēng)格或者技巧。運用在健身中的話，那就是較少的器械、較小的空間、和較短的時間，當(dāng)然，要訓(xùn)練到更多的肌肉。

相比孤立動作，復(fù)合動作能夠在一項鍛煉中的多個關(guān)節(jié)訓(xùn)練多個肌肉，是更好地選擇。例如，硬拉會作用于腘繩肌、臀肌、豎脊肌、背闊肌、小臂、和斜方?。欢N繩肌彎舉只作用于一部分腘繩肌。

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