【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無縫***】、【健身服】、【保暖打底褲】

運(yùn)動(dòng)服廠家樂彩晨為您分享：如何挑選運(yùn)動(dòng)服

運(yùn)動(dòng)服的選擇可以從環(huán)境、自身情況等方面來決定。

首先，運(yùn)動(dòng)服要適合周圍溫度的變化。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，***本身要消耗很多熱量，假如運(yùn)動(dòng)環(huán)境的氣溫較高，那么穿一套寬松輕盈的運(yùn)動(dòng)服就可以幫助散熱。但假如說周圍環(huán)境氣溫比較低的話，那么就蕞好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物，使肌肉感覺柔軟舒適。避免運(yùn)動(dòng)中不必要的身體機(jī)能傷害。

其次，運(yùn)動(dòng)服的選擇也應(yīng)兼顧到環(huán)境情況，像在健身房中鍛煉時(shí)，就要選擇較為修身的運(yùn)動(dòng)服。因健身房內(nèi)的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成了安全隱患。

并且，合體修身的運(yùn)動(dòng)服，可以直接感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢，寬松的衣服很容易走i光，而且不會(huì)動(dòng)作的到位，影響到練習(xí)的效果。耐熱性：純棉織品耐熱性能良好，在攝氏110℃以下時(shí),只會(huì)引起織物上水分蒸發(fā),不會(huì)損傷纖維,所以在常溫下,穿著、使用、洗滌印染等對織品都無影響,由此提高了純棉織品耐洗耐穿耐熱性能。因此選擇一些結(jié)合***運(yùn)動(dòng)服的功能設(shè)計(jì)的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運(yùn)動(dòng)的效果有一定的提升。

再次，合理選擇運(yùn)動(dòng)服的款式能有效轉(zhuǎn)移體形上的弱點(diǎn)。一般身材較胖的人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時(shí)應(yīng)適當(dāng)針對個(gè)人情況，選擇吸水性強(qiáng)、款式較為寬松的運(yùn)動(dòng)裝。

簡單實(shí)用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運(yùn)動(dòng)服，這樣會(huì)暴露體形上的缺點(diǎn)。其實(shí)選擇運(yùn)動(dòng)服有很多因素，但蕞大的宗旨就是舒適、方便，可以蕞大化地保護(hù)我們的身體。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂彩晨為您分享：運(yùn)動(dòng)***小常識

不要蹲坐休息

　　這是非常普遍的做法，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后感覺累了，就蹲下或坐下認(rèn)為能省力和休息，其實(shí)，這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。健身運(yùn)動(dòng)后若立即蹲坐下來休息，會(huì)阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞。嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生重力性休i克。

　　因此，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，進(jìn)行一些低熱量的活動(dòng)，例如慢步走走，做做幾節(jié)放松體操，或者簡單深呼吸，促使四肢血液回流心臟，以利于還清“氧債”，加快***體能、消除疲勞。實(shí)在體力不支時(shí)也可讓同伴攙著走走。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂彩晨為您分享：女生如何挑選健身服

保暖性 在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)消耗一些熱量，在這時(shí)需要一件既能散熱，又能保存一些身體熱量的健身服。這樣在運(yùn)動(dòng)的過程中，不僅能讓身體感覺到舒適感，還能讓運(yùn)動(dòng)過程中的損傷少一些。對于女生來說，也是選擇健身服時(shí)需要了解的一點(diǎn)。

健身環(huán)境 對于健身服的選擇來說，除了對服裝的作用有一些需要外，對于健身環(huán)境的不同，也會(huì)對健身服的選擇有不同的變化。比如在進(jìn)行瑜伽倒立的練習(xí)時(shí)，選擇一件緊身的服裝，不僅能讓身材有一些神秘感，還能讓身體在運(yùn)動(dòng)后有一些效果。fiber）（此類面料遇水溫過高時(shí)，會(huì)出現(xiàn)收縮、發(fā)粘和表面皺巴等，一般不可用高于30度水洗滌）。對于這個(gè)時(shí)候來說，也是一種適合的選擇。