冬天是練習(xí)高溫瑜珈的好時(shí)候《5》

五個(gè)扭力類(lèi)型

1。站在雙腳平行,與肩同寬,保持自然呼吸。

2。他的右手在他的左肩,把身體向左后方,左手自然左到右后方。

3。在他的右肩,左手將身體向右后方,左后方的右手自然。

4。重復(fù)2 ~ 3,連續(xù)旋轉(zhuǎn)身體10 ~ 20倍。

***:醋進(jìn)新陳代謝,提振精神,該善睡眠,調(diào)整脊柱歪斜的,加強(qiáng)脊柱,你的姿勢(shì),該善變秘,肖化不良。

六個(gè)魚(yú)類(lèi)型

1。平躺在地上,雙腿直,自然呼吸。

2。抬起上半身,肘部,雙手放在臀部。提升和伸展頸部,頭頂觸地,保持這個(gè)姿勢(shì)10到20秒。

3。吸氣,雙手交叉、擴(kuò)展高手指觸摸地面盡可能。保持呼吸。

4。繼續(xù)吸氣,抬起腿一起上,抬高,盡可能限制,保持均勻的呼吸。

4。推胸,抬起頭,身體和頭部慢慢平。

5。高溫瑜珈休息──仰臥,頭部,頸部和身體在一條直線(xiàn),下巴略收,兩腿打開(kāi)與肩同寬,雙手手掌向上,平放在身體的兩側(cè),身體的意識(shí)完全放松,呼吸,保持清醒。

6。休息30秒,然后行動(dòng)。重復(fù)5 ~ 10次。

功能:鍛煉腰部的靈活性和力量,是一個(gè)很好的方式來(lái)肖紋的脖子在同一時(shí)間。

泉州騰威***主要從事銷(xiāo)售、設(shè)計(jì)、安裝和維修***高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等***設(shè)備，***的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶(hù)要求加工定做各類(lèi)美容院汗蒸房,***房,家用汗蒸房,單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴(lài)，完善的服務(wù)讓客戶(hù)更加信任滿(mǎn)意，有需要這方面的廣大客戶(hù)可以撥打圖片上的電話(huà)，歡迎來(lái)電咨詢(xún)！緩慢的深呼吸,讓空氣中充滿(mǎn)了肺,肺隔膜,腹部,胸部擴(kuò)張,肩膀微升,然后,慢慢地呼氣,肩膀,胸部收縮,隔膜回到同一個(gè)地方,腹部收縮。

高溫瑜伽設(shè)備安裝

安裝簡(jiǎn)便是我們這個(gè)設(shè)備的一大特點(diǎn)，地暖，空調(diào)，墻暖都需要***的安裝團(tuán)隊(duì)才能完成整個(gè)安裝過(guò)程，而我們的生產(chǎn)的紅外采暖設(shè)備只需要一個(gè)電力工程師就可以完成整個(gè)安裝程序，只需要短暫的電話(huà)指導(dǎo)即可。

1.產(chǎn)品壽命長(zhǎng)，我們的設(shè)備保修三年，使用壽命長(zhǎng)達(dá)10-15年左右，設(shè)備使用穩(wěn)定性高，返修率不及萬(wàn)分之一。

2.加熱效果好，電熱膜是屬于低溫加熱，厚度相對(duì)較薄，熱度比較溫和，到了冬季后它的加熱效果明顯減弱。

3.從價(jià)位上來(lái)說(shuō)，我們的設(shè)備價(jià)位稍微高些，但是我相信真正會(huì)選購(gòu)的客戶(hù)不會(huì)因?yàn)閮r(jià)格高一點(diǎn)，就選用***低質(zhì)的設(shè)備，今天維修，明天維修，你的瑜伽館還怎么經(jīng)營(yíng)下去，到時(shí)只怕你不會(huì)在乎錢(qián)，只想著快快修好設(shè)備正常運(yùn)營(yíng)，一分價(jià)錢(qián)一分貨是有道理的！4)姓功能***??很多新媽媽由于因道干澀等生理原因，在產(chǎn)褥期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的姓交疼痛現(xiàn)象。我們公司是秉著做實(shí)實(shí)在在的產(chǎn)品，說(shuō)到做到的服務(wù)態(tài)度生產(chǎn)，銷(xiāo)售高溫瑜珈***加熱設(shè)備。

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