光波房主要特征

時(shí)尚娛樂，光波房配有數(shù)碼音響、閱讀燈、音樂香薰等集合時(shí)尚、藝術(shù)、科技一體，而傳統(tǒng)桑拿房，則有一定限制。

光波房注意事項(xiàng)

如出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀，立即中止使用，到空氣流通的地方平躺、喝一些溫開水；禁止在光波房?jī)?nèi)安裝淋浴頭或其他導(dǎo)致空氣溫度加大的物品；

體積小巧，光波房體積相比傳統(tǒng)桑拿房安裝簡(jiǎn)單，不占位置；

傳統(tǒng)桑拿房則偏高溫度、胸悶；適用人群廣泛，傳統(tǒng)桑拿房偏向適合身體較好的青壯年，而光波房則適合多類人群；

光波房的作用：增記憶

美國(guó)針對(duì)2萬(wàn)中學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)長(zhǎng)期教育實(shí)驗(yàn)表明，主動(dòng)運(yùn)動(dòng)流汗對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

光波房原理

光波房工作時(shí)，特有頻率的遠(yuǎn)紅外線直接作用人體，不作用空氣，所以人體在低溫環(huán)境下也會(huì)出汗。紅外線是一種電磁波，它屬于不可見光，處于太陽(yáng)光譜紅外的外側(cè)。

光波房的作用：控制血壓

血壓高是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)出汗可以擴(kuò)張細(xì)血管，加速血液循環(huán)，增加血管壁彈性，達(dá)到血壓降低的目的。

光波房主要功能

血管理療功能：一定程度上輔助慢性心衰竭患者的心臟和血管的理療，減少氧化應(yīng)激。調(diào)整情緒：適當(dāng)?shù)呐藕?，有利于釋放人們精神壓力，放松身心?

蒸光波房注意點(diǎn)：過(guò)度勞累，饑餓時(shí)不宜進(jìn)行

我們?nèi)梭w如果處于過(guò)度勞累的狀態(tài)，不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或蒸光波房這樣的項(xiàng)目。在過(guò)度勞累和饑餓時(shí)，人體肌肉張力很差，對(duì)于冷和熱的刺激以及耐受能力都會(huì)大大下降，這時(shí)候進(jìn)行蒸光波房容易導(dǎo)致虛脫。

蒸光波房注意點(diǎn)：飯后別立即蒸光波房

飯后是不宜馬上蒸光波房的，飯后只適合站著，不適合做運(yùn)動(dòng)的。如果你在飯后蒸光波房的話，容易導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血液大量回到皮膚中。從而會(huì)影響消化器的血液循環(huán)，也會(huì)影響食物的消化和吸收，對(duì)健康十分不利。