不管是痘痘的爆發(fā)，還是之后的擴(kuò)散其實(shí)都與我們飲食習(xí)慣是否正常而又健康脫離不了關(guān)系。2、外界環(huán)境因素影響。洗臉洗干凈，或者是外面的空氣污染，都有可能使得我們青春痘爆發(fā)的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重，之后形成痘印或者是痘坑。3、不平衡。不僅是女性朋友經(jīng)常會(huì)存在這樣的問題，生活壓力大生活節(jié)奏過快等等方面都會(huì)影響男女性的身體內(nèi)部的分泌水平，從而促進(jìn)痘痘的出現(xiàn)。特別是，在一些油脂分泌旺盛的部位，比如說臉頰肌膚，胸口以及背部等等位置，由于皮脂腺是分布眾多的，所以更容易產(chǎn)生痘疤。4、消極情緒的影響，以及化妝品的濫用。這也是常見的導(dǎo)致我們痘痘久治不愈的主要的原因之二。

痘坑可以慢慢的通過自我修復(fù)為消除嗎？這個(gè)問題需要根據(jù)我們的膚質(zhì)情況，以及肌膚上所存在的痘印的嚴(yán)重情況來判斷。理論上，剛產(chǎn)生的呈現(xiàn)出紅色狀態(tài)的痘印，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成痘坑的可能性小，而且通過三個(gè)月左右的時(shí)間，是慢慢能夠褪去紅色，***正常的膚色狀態(tài)的。但是，如果是色素比較深，肌膚損傷嚴(yán)重的痘坑，隨著時(shí)間自我修復(fù)的速度要慢得多，有些體質(zhì)好的，一年左右的時(shí)間能夠完全***，而有些代謝慢的可能花費(fèi)的時(shí)間就要更久一些。

有哪些技巧，1、生姜片，首先把一塊生姜用刀切成薄片(生姜要選用新穎的)，臨睡前把姜片輕壓在痘印處10分鐘，留意不要來回摩擦使傷口，只需按壓不動(dòng)即可，第二天早上再用清水洗掉。接連一周，深色的印就會(huì)變淡，淡的印就會(huì)逐步。由于生姜里的成分可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而減速皮膚***，具有***祛印的效果。另外，假如是皮膚敏感的應(yīng)慎重選擇!2、蘋果

先將沸水倒在一片蘋果。幾分鐘直至蘋果片變軟;再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，堅(jiān)持20分鐘;取下，臉用清水洗凈。復(fù)雜易行，效果也不錯(cuò)，特別是預(yù)防痘印的。當(dāng)臉上痘痘剛發(fā)的時(shí)分，用此種辦法能使痘痘迅速成熟不留痘印，3、酸奶。酸奶是個(gè)非常復(fù)雜的辦法，但需求臨時(shí)堅(jiān)持。酸奶盡量低脂或許脫脂，防止?fàn)I養(yǎng)過多發(fā)生脂肪粒。不需求特意預(yù)備酸奶，就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的***上，可以間接過夜，第二天洗掉。堅(jiān)持用一個(gè)月痘印會(huì)一些，至多不是那麼紅，臨時(shí)堅(jiān)持應(yīng)該效果更佳。