檸檬酸鈣和其他鈣源有一點不同的地方在于，它只是有限的影響包括鐵質在內的其他礦物質的吸收，對于其他我們***所需的營養(yǎng)元素的吸收并不會有太大的影響。

看過這么一番仔細對比，檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好這樣的問題也是不言而喻。

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盡管很多人認為天然營養(yǎng)補充劑沒有***，但事實并非都是這樣，不過大多數(shù)***都比較輕微。服用檸檬酸鈣的常見***包括腹1脹，便1秘和打嗝等。如果服用檸檬酸鈣后出現(xiàn)便1秘，惡1心，顆粒檸檬酸鈣，嘔1吐，檸檬酸鈣成分，口干或食欲下降等癥狀，應該立即停止服用，并及時聯(lián)系醫(yī)生。，日照大自然食品有限公司***生產檸檬酸鉀，檸檬酸鈣，碳酸鎂等食品添加劑。

檸檬酸鈣是一種作為食品帶強化劑，吸收效果要比無機鈣更好?？梢杂糜诙喾N食品的強化，包括***配方食品，果汁，乳制品，固體飲料，***檸檬酸鈣，運動飲料，牛乳、豆乳和谷物制品等。

陽離子鈣具有健牙、，維持***與肌肉的正常興奮性，也有減輕***的***。檸檬酸鈣含有的作用，可以預防和和，所以人們選用鈣劑要檸檬酸鹽體系。

如果有缺鈣導致的各種癥狀，都可以應用一些檸檬酸鈣來進行補鈣，調理緩解這些癥狀。

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