






佛山市南海區(qū)羅村羅湖泉益礦泉水銷售店的鼎湖山泉的水源,方便快捷,***水質(zhì)***,健康衛(wèi)生可信,您身邊安全又衛(wèi)生的送水***!
常人每天所需水分大約為一點(diǎn)五公升左右,若以多少杯來(lái)計(jì)算的話,大約等于八杯二百毫升左右的水。不過(guò)這也視乎個(gè)人日?;顒?dòng)量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜,
間隔時(shí)間為二十至三十分鐘。體的每個(gè)系統(tǒng)都需要喝水 - 事實(shí)上,我們身體內(nèi)大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過(guò)70%是水分。這是維持一個(gè)人每天生理需求的***之一,而大部份的人都沒(méi)有攝取足夠的水分。
不要低估水的價(jià)值
水有調(diào)節(jié)身體溫度,輸送氧和養(yǎng)分,帶走廢棄物,協(xié)助肝、溶解礦物質(zhì)的功能。每個(gè)人每天需要消耗10到12杯的水來(lái)維持身體的液體平衡。
