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泰式按摩好处多 促进体循环保健防病

2017-11-27 来源:广东中医网

【导读】泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体减肥瘦身美容的功效。泰式按摩作用具有以下几点︰

泰式按摩好处多 促进体循环保健防病

1. 松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。

2. 改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。

3. 能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。

4. 能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。

5. 能调节人体气血的运行,增加脾胃运动,助消化。

6. 全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。