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葛根粉的禁忌 这几种情况就别吃葛根粉了

2018-02-14 来源:广东中医网

【导读】有不少的女生因为知道葛根粉能够丰胸,所以经常会食用葛根粉来满足自己的需求。你知道吗,其实葛根粉也是有食用禁忌的,小编提醒,如果你有下面这几种状况就别再吃葛根粉了!

葛根粉的食用禁忌

大家都有吃过粉葛吧?用粉葛煲猪骨汤,煲鱼汤或者用来煲粥是极好的,能起到清热下火的功效。你可能会想到葛根粉就是粉葛的晒干研磨成的粉末吧?其实它们是不一样的呢。葛根粉是从葛根中提取的,分为葛粉淀粉和葛粉全粉。它可以用来冲茶、煲汤,能起到不错的养生效果。但并不是所有人都适合吃葛根粉哦,下面一起来看看。

葛根粉的禁忌 这几种情况就别吃葛根粉了

1、体寒湿重。葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。

2、低血压。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。

3、低血糖。这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。

服用葛根粉期间忌食的刺激性食物:酒、碳酸类饮料、浓茶浓咖啡,刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等,还有含热量很高的肉类,如羊肉,狗肉等。

葛根粉的禁忌 这几种情况就别吃葛根粉了

哪些人不宜吃野生葛根粉

野生葛根粉有很高的营养价值和药用价值,但是野生葛根粉属于凉性,孕妇不宜多吃,此外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。