學(xué)瑜伽是自學(xué)好還是報班好隨著瑜伽的流行，越來越多的人想知道瑜伽，學(xué)習(xí)瑜伽，瑜伽培訓(xùn)班，但也有人因為不知道瑜伽行業(yè)，不知道學(xué)習(xí)哪個瑜伽的機構(gòu)好。

1、在幾乎沒有學(xué)習(xí)瑜伽的情況下，瑜伽學(xué)校**老師不建議初學(xué)者在自己家里看視頻、看書藉學(xué)習(xí)瑜伽，因為這樣非常容易由于姿勢不標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致身體受到傷害;而且由于不正確的學(xué)瑜伽方法達(dá)不上習(xí)練瑜珈的實際效果。

2、理論指導(dǎo)遠(yuǎn)不及實際指導(dǎo)，班級學(xué)習(xí)有**老師的指導(dǎo)。 老師給予你反饋，交流，及時糾正學(xué)瑜伽的動作，規(guī)范學(xué)瑜伽的姿勢，在學(xué)瑜伽過程中提醒你注意呼吸，西寧路瑜伽培訓(xùn)，注意肌肉流動等，是班級學(xué)習(xí)和視頻學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。

3. 每個人都是有惰性的，瑜伽班培訓(xùn)，如果初學(xué)者自己在家練習(xí)，他們會因為疲勞而選擇放松自己。在自學(xué)瑜伽的過程中，很容易中斷或直接躺下休息，因此學(xué)習(xí)瑜伽沒有多大效果。

教學(xué)優(yōu)勢：

1、推薦實習(xí)就業(yè)學(xué)校

2、終身免費的進修服務(wù)（只需一學(xué)期學(xué)費，就可終身免費循序進修）

3、**的師資團隊（**的師資團隊，所有教培老師均7年以上教齡，行業(yè)內(nèi)明星教培導(dǎo)師親自授課）

4、豐富的課程資源（學(xué)院采用全日制教學(xué)，瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，****的教學(xué)理念）目前八達(dá)瑜伽開展60期教練班培訓(xùn)，培養(yǎng)了近千名的瑜伽教練，分布在**各地，大多數(shù)的畢業(yè)學(xué)生成為各個瑜伽會所及健身機構(gòu)的首席老師或者培訓(xùn)總監(jiān)。

姆雅瑜伽教培課程設(shè)置在這里您將學(xué)習(xí)到理論基礎(chǔ)課程、瑜伽基礎(chǔ)哲學(xué)理論、運動解剖學(xué)/生理學(xué)、阿育吠陀理論、瑜伽飲食、基礎(chǔ)梵文、實踐操作課程，以及瑜伽體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、體式糾正及輔助工具的運用、教學(xué)法、課程編排、瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃、教學(xué)實踐等等課程。

目前瑜伽師資格證說的應(yīng)該就是瑜伽教練證書，每當(dāng)學(xué)員學(xué)完一項瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)就會頒發(fā)一項證書，這個證書目前只能在各大瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)后才能考到。

　　目前**是沒有瑜伽教練資格證這個證書的。所以瑜伽師資格證書都是由瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)頒發(fā)，也只是你瑜伽教練之路的一塊敲門磚，別人瑜伽館看的不是你的證書，而是證書背后的“實質(zhì)內(nèi)容”，所以證書說好考也可以說難考也可以。

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