玉米面粉

玉米面蒸餃

特別的好吃的，不過北方人喜歡的吃的餡，酸菜加油知了做玉米面的是比較好的搭配。依個人所好做餡，我只說玉米面蒸餃的玉米面了。玉米面加面粉，必須有些面粉不然，玉米面粉廠家報價，玉米面做出的餃子，很軟。包大餡蒸餃，上鍋蒸即可吃了。

玉米面發(fā)糕

跟窩窩頭的一樣，但是必須放多一些面粉，發(fā)酵。只有這樣才能做的更好吃。

玉米面的面條

可以做玉米羹，水果或蔬菜羹都可以的，把水果或蔬菜切成細(xì)丁，如果是加蔬菜，蔬菜丁先炒一下(加肉丁或火腿丁味道會更好)，然后加水煮開，玉米粉事先用水化開，慢慢倒入沸騰的鍋子里，邊倒邊攪，粘度自己撐握，加鹽、調(diào)料，沸騰后就可以食用了

吃玉米的好處

（1）可以防治血壓高。國學(xué)經(jīng)過大量的分析研究得出結(jié)論，認(rèn)為人之所以患是與身體中缺鈣有一定的關(guān)系，而玉米面中含有豐富的鈣，常食玉米面血壓高病可以得到緩解。    

⑵對心臟病及其他病癥也有明顯的作用。    

⑶促進(jìn)腸道消化，防止大便干燥，不易發(fā)生食用玉米面改變了腸道的消化和排泄機能，能夠減少消化系統(tǒng)的可能。肥城市喬氏面粉有限公司，焦作玉米面粉，采用色選機對產(chǎn)出的玉米糝進(jìn)行的檢測，確保產(chǎn)品質(zhì)量

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