







玉米面豆粥【***】:適宜兒童食用,強(qiáng)身健體。【主料】:玉米面50克,黃豆20克。玉米面豆粥輔料:白糖或咸菜末適量?!局谱鳌浚海?)將黃豆洗凈,加水泡軟,放入鍋內(nèi)煮至酥爛撈出。(2)將鍋內(nèi)加足水,上火燒開后,下入黃豆,燒至再開時(shí),倒入溫水?dāng)囍梁隣畹挠衩酌?,邊倒邊用勺攪勻。?)開鍋后轉(zhuǎn)用小火再熬煮一會(huì)兒即可。(4)食用時(shí),將粥盛入碗內(nèi),加入白糖或咸菜末即可。【特點(diǎn)】:粥香豆酥,常食可益體強(qiáng)身?!咎崾尽浚狐S豆要煮至酥爛,玉米面邊倒邊攪拌,以免成疙瘩



1.準(zhǔn)備好玉米面。2.燒好開水,邊倒開水邊攪,直到?jīng)]有干粉為至,濕點(diǎn)沒關(guān)系。3.打上兩個(gè)雞蛋。4.攪成面糊。5.放上酵母、豆粉、白面粉。6.再放上10克糖。本詞條對(duì)棒子面的基本信息進(jìn)行了介紹,還列舉了曾使用這一詞匯的文學(xué)作品,并詳細(xì)介紹了棒子面所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,詞條列舉了棒子面的多種做法與吃法。7.攪均勻成這樣的發(fā)糕面糊,再稀點(diǎn)也可以,不要太干了8.把鍋鋪好,玉米面,不要忘了鍋底加水。9.倒上面糊,玉米面價(jià)錢,用手沾水抹平,否則粘手。10.蓋上鍋蓋點(diǎn)火加溫至30到40度之間,不要太熱燒熟了,就這樣發(fā)酵,不要在盆里發(fā)好了再倒入鍋中,那樣會(huì)蒸成死面,不松軟。11.準(zhǔn)備幾個(gè)大棗,為了讓孩子多吃,就給他裝飾一下,玉米面廠,大人吃就不用裝飾了12.一個(gè)小時(shí)過去了,面也發(fā)好了,都發(fā)到鍋邊上了。13.插上幾個(gè)大棗,蓋上鍋蓋點(diǎn)火蒸,千萬(wàn)不要?jiǎng)?,一?dòng)就會(huì)蹋了。14.開鍋后10分鐘就熟了。

