在女性絕經(jīng)后，不同程度、不同類型的尿失禁，發(fā)生率高達(dá)50%。也就是說(shuō)，每?jī)蓚€(gè)絕經(jīng)女性里面就有一個(gè)患有尿失禁。

盆底肌松弛是產(chǎn)后女性常見的問題，并會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，情況會(huì)愈加明顯，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

目前做改善盆底肌功能的主要是生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正，具有長(zhǎng)期的效果。

除了的恢復(fù)改善，寶媽們還可在家做一些盆底肌的鍛煉運(yùn)動(dòng)，效果更好。

產(chǎn)后尿失禁的高發(fā)因素就是懷孕難或多產(chǎn)。生二孩就是多產(chǎn)，對(duì)于有些孕婦，的確會(huì)加重。但這些都是因人而異的情況。

產(chǎn)婦高齡，會(huì)有尿失禁？

高齡產(chǎn)婦因?yàn)槟挲g問題可能恢復(fù)速度會(huì)慢一點(diǎn)，而高齡本身不是導(dǎo)致尿失禁發(fā)生的原因。

而對(duì)于各位寶媽

其實(shí)多多鍛煉盆底肌這一部分的肌肉

就可以增強(qiáng)它的抵擋能力

有些媽媽生完小孩以后

心思都在孩子的身上

覺得這一點(diǎn)問題并沒有什么大礙

就使用護(hù)墊等方法是否可取呢？

“

產(chǎn)后尿失禁在時(shí)間長(zhǎng)了，的確是可以短暫的恢復(fù)一段時(shí)間。但是當(dāng)年老后，或是絕經(jīng)時(shí)就很容易出現(xiàn)尿失禁的情況。所以這是一種治標(biāo)不治本的方法。

”

十月時(shí)光有話說(shuō)

各位寶媽如果出現(xiàn)了產(chǎn)后尿失禁的問題，還是不可太敷衍了事，要多做康復(fù)訓(xùn)練，寶寶重要，自己的身體也是很重要滴~

如何進(jìn)行盆底肌恢復(fù)鍛煉

每一個(gè)生育的寶媽們都可能會(huì)遇到一些問題，發(fā)現(xiàn)生育后自己的盆底肌肉的力量沒有生育之前那么強(qiáng)了，具體表現(xiàn)可能是生活的質(zhì)量下降了，一粒收緊盆骨閉合膠囊加工oem，然后可能會(huì)出現(xiàn)在蹦跳，大笑的時(shí)候會(huì)有漏尿的現(xiàn)象發(fā)生。如何進(jìn)行盆底肌恢復(fù)鍛煉呢？【一】物理刺激在醫(yī)生指導(dǎo)下，借助儀器時(shí)，電流通過陰電極刺激道周圍的肌肉收縮，促進(jìn)盆底肌肉血液循環(huán)，重塑神通路，卵巢保養(yǎng)盆骨閉合膠囊加工oem，增強(qiáng)肌力，一般次數(shù)不等。

孕期內(nèi)ji素水平的變化，告別媽媽臀盆骨閉合膠囊加工oem，胎兒不斷增大對(duì)腹部造成的機(jī)械性壓力，懷孕期肥胖，潮州盆骨閉合膠囊加工oem，傾斜導(dǎo)致前傾前屈位，腹肌被進(jìn)一步拉伸，這些都使得位于身體正中兩側(cè)的腹直肌之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，產(chǎn)后腹壁松弛，脂肪在腹部逐漸堆積，于是就形成了產(chǎn)后肚子大松松下不去的現(xiàn)象。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

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