適合的胎教方式

1.音樂(lè)胎教

孕中期，由于胎兒的發(fā)展已經(jīng)比較完善，此時(shí)給予胎兒適宜的聲音刺激能很好地促進(jìn)胎兒大腦機(jī)能的發(fā)展。因此，在孕中期準(zhǔn)媽媽們可以通過(guò)音樂(lè)對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，另外由于孕中期的胎兒胎動(dòng)比較頻繁、幅度也比較大，所以結(jié)合胎兒發(fā)育的這一特點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽們可以選擇一些比較歡快的胎教音樂(lè)，從而給予胎兒聲音方面的適當(dāng)刺激，來(lái)促進(jìn)胎兒感官及大腦的發(fā)育。

2.撫摸胎教

撫摸胎教的具體做法是，孕婦采取放松的仰臥位，然后雙手有規(guī)律地（比如說(shuō)可以從上至下）輕撫胎兒。孕中期在進(jìn)行撫摸胎教的過(guò)程中還可以結(jié)合音樂(lè)胎教播放一些比較歡快的音樂(lè)給寶寶聽(tīng)，這樣不僅配合和此時(shí)胎兒的胎動(dòng)特點(diǎn)，同時(shí)也可以營(yíng)造出比較輕松的環(huán)境。另外相比孕早期，孕中期撫摸胎教的力度可以適當(dāng)加大一點(diǎn)，細(xì)致地感受胎動(dòng)的變化，博白月子會(huì)所，從而促進(jìn)胎兒感官的進(jìn)一步發(fā)展。撫摸胎教每周可進(jìn)行三次，每次5至10分鐘，孕婦可根據(jù)自身情況酌情增減。

絕大多數(shù)的產(chǎn)后店都會(huì)存在庫(kù)存管理問(wèn)題，比如庫(kù)存管理隨意性大、產(chǎn)品分類(lèi)歸整有誤、銷(xiāo)售信息反饋慢、存貨結(jié)構(gòu)周期不合理等等。那在庫(kù)存管理上，我們應(yīng)該怎么做呢？

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將產(chǎn)后店里所有的產(chǎn)品劃分為低中高三個(gè)等級(jí)，分別對(duì)應(yīng)引***品、口碑產(chǎn)品

其次，規(guī)范門(mén)店的SKU (Stock Keeping Unit，月子會(huì)所多少家，庫(kù)存量單位，即庫(kù)存進(jìn)出計(jì)量的單位，以件，盒，托盤(pán)等為單位)數(shù)，做好新品引進(jìn)、陳列及舊品淘汰工作，使商品結(jié)構(gòu)更加合理化。

再通過(guò)優(yōu)化商品品類(lèi)組合，帶動(dòng)客流，提高聚客能力，提升門(mén)店銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的同時(shí)也能鞏固門(mén)店在市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

門(mén)店除了需要對(duì)商品進(jìn)行季度盤(pán)點(diǎn)，還應(yīng)該對(duì)高值商品、易短缺及易損耗商品進(jìn)行定期盤(pán)點(diǎn)，以了解商品的實(shí)際庫(kù)存，避免虛庫(kù)存情況的發(fā)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)調(diào)整，保證訂貨數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

原本平滑如剝了殼的雞蛋的肌膚在懷孕后卻出現(xiàn)了西瓜紋是每一位媽媽都在抗拒的。那么應(yīng)該如何預(yù)防呢？

1、體重控制

產(chǎn)生的原理是體重驟增，因此在孕期，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要學(xué)會(huì)控制體重增長(zhǎng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)更側(cè)重于均衡飲食，而不是過(guò)度進(jìn)食。另外，還要盡量避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多。

2、使用托腹帶

西瓜紋產(chǎn)生與皮膚的牽拉也有一定關(guān)系。隨著孕期的增加，準(zhǔn)媽媽的肚子會(huì)不斷被撐大，因而腹部皮膚的也被牽拉牽扯。使用托腹帶能夠幫助媽媽將腹部托住，減少腹部皮膚拉扯的同時(shí)也能夠減輕腰部的壓力，緩解孕期的腰部疼痛。

3、涂抹預(yù)防西瓜紋的產(chǎn)品

從懷孕三個(gè)月起，月子會(huì)所月子餐，準(zhǔn)媽媽就可以涂抹預(yù)防西瓜紋的油、霜等產(chǎn)品，相較于淡化，月子會(huì)所服務(wù)項(xiàng)目，孕期的預(yù)防更有效。

除了涂抹腹部之外，大腿根部和胸部這些容易長(zhǎng)西瓜紋的部位都要照顧到。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能夠保持皮膚的彈性，減少脂肪的堆積，西瓜紋的出現(xiàn)，還能夠有效控制體重，有助于準(zhǔn)媽媽分娩。

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