一般而言，除非是非常特殊的情況，團(tuán)隊(duì)拓展是每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員必須要參加的。人人參與，在旁邊人行為的影響下，不自覺(jué)的會(huì)進(jìn)入一種微妙的競(jìng)爭(zhēng)又合作的狀態(tài)。拓展培訓(xùn)中很多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，在良好的團(tuán)體氛圍中使團(tuán)隊(duì)成員走得更近，有些時(shí)候更會(huì)產(chǎn)生兄弟姐妹般的情誼。身體預(yù)熱運(yùn)動(dòng)前，運(yùn)動(dòng)可以有效地避免出現(xiàn)其他問(wèn)題，如果熱身活動(dòng)做的不夠，可能導(dǎo)致隨后的運(yùn)動(dòng)痙攣、痙攣等問(wèn)題，所以熱身是必不可少的先決條件。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。昆明拓展培訓(xùn)，在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會(huì)的戶外訓(xùn)練方式。

***自主，各司其職，獨(dú)當(dāng)一面。個(gè)人和公司的競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)自你不可替代的價(jià)值。高水平的***，才有可能帶來(lái)高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造大動(dòng)力。成功來(lái)自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗(yàn)，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。成功的團(tuán)隊(duì)一定有著嚴(yán)格的執(zhí)行力和明確的目標(biāo)，每個(gè)人都會(huì)盡全力執(zhí)行自己的職能，直至完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們將拓展訓(xùn)練的目標(biāo)明確，進(jìn)行分工合作，讓每一個(gè)執(zhí)行者都清楚知道自己做什么、為什么而做，團(tuán)隊(duì)效率才會(huì)得到大的提升。

拓展訓(xùn)練答是指通過(guò)***的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)回目的。拓展訓(xùn)練起源于第二次世界1***以后，在英國(guó)出現(xiàn)了答一種叫做外展訓(xùn)練Outward Development的培訓(xùn)。1990拓展訓(xùn)練在全世界各個(gè)***興起成為拓展訓(xùn)練Outward Bound。我國(guó)在1992年也相繼發(fā)展。