常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃脹、胃痛發(fā)作頻繁了。飲食習慣的改變（如貪涼飲冷、飲食不規(guī)律）和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不好的困擾。我在這稍稍提醒一下大家，每天吃片醋泡姜便可使上述癥狀得到緩解。姜有止胃寒、解膩、助消化的***；而醋有開胃***的作用，用醋泡姜能更好地發(fā)揮調(diào)理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不好的人食用。
秋季吃什么蔬菜營養(yǎng)含量高
豆芽中的葉綠中含水量豐富的天門冬氨酸，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利于消除疲勞.***認為，豆芽味甘性***中胡蘿涼
芹菜性涼，味甘辛，平肝健胃，陜西蔬菜配送公司，富含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、***C、氨基酸等，促進胃液分泌，增進食欲，蔬菜配送，并有祛啖作用.芹菜可與香干、肉絲等炒食，色彩鮮艷，味道清香.
味苦微寒，和中，通腸利胃.小白菜含***C和鈣質(zhì)甚多，還含磷、鐵、胡蘿卜素和***B等.還有一種洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，陜西蔬菜配送哪家好，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸***有促進愈合的作用.
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