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為什么選擇樊登

一、質(zhì)量保證

講課人樊登博士，樊登書刊創(chuàng)辦人，國內(nèi)***力***， IBM***力認證高i級講師，北京大學總裁班簽約講師，創(chuàng)辦《管理學》雜志，任公司總經(jīng)理。

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二、口碑保證

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三、學習效果保障

四、增加線下增值服務

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如何養(yǎng)成閱讀習慣？

長時間不看書的人很難通過這種強制措施來養(yǎng)成任何習慣。由于習慣的養(yǎng)成要經(jīng)歷三個階段：抵抗期、不穩(wěn)定期和倦怠期。每一個階段都需要不同的策略。

階段一：反抗期，因為人的本性是安于現(xiàn)狀，拒絕改變，所以在養(yǎng)成新習慣的初期，無論你內(nèi)心多么渴望，生理上都是懶惰而拒絕的。因此這一階段的唯i一目標，就是養(yǎng)成習慣，使它看起來堅持不懈，看起來簡單。

階段二：不穩(wěn)定性階段。你已經(jīng)意識到，在成功地渡過反抗期后，每天都要為這個新習慣花一點時間，接下來要做的，就是將新習慣規(guī)范化。舉例來說，從一天讀一頁書到一天讀半小時。

階段三：倦怠期。此時，你已經(jīng)可以每天雷打不動地閱讀了。但你很可能會有倦怠感。由于人們都喜歡即刻的快樂，所以先前的“快樂”來自于身份的轉(zhuǎn)變。從來不去學習，變成一個期待中的自己。

但是一旦你適應了新的身份，那種快樂就不那么強烈了。因此，在倦怠期，我們需要一些改變和獎勵，手工增強即時滿足感。樊登讀書會在線聽書會員

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讀書帶給我們自身的改變

1、閱讀解決了心理問題，閱讀使焦i慮和胡思亂想逐漸減少，因為閱讀讓我們了解到焦i慮和胡思亂想本身并不可怕，可怕的是我們不知道如何從根本上控制自己的情緒；

樊登：會看書比看書本身重要

2、閱讀使我們養(yǎng)成了自律性，比如每天閱讀，定期輸出，不斷學習新的知識，這本身就是一種很自律的堅持；

3、讀書提高了生活的幸福感，人總要有一些理想和愛好，來支撐自己相信這個世界依然美好，即使生活本身很殘酷，也不會動搖自己美麗的初心。樊登讀書會在線聽書會員

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怎樣閱讀？

首先如果是剛開始的話，培養(yǎng)閱讀興趣很重要，任何好書不妨一讀，只管去讀，書會帶你去找書，總有一天會接觸到經(jīng)典。

第二開始閱讀時，要一字一字地認真閱讀，不運用任何閱讀技巧。閱讀越多，理解的池子越大，就會形成一個***元鏈，把以前讀過的書串聯(lián)起來，這樣就會讀得越快。

第三、遇到看不懂的書，先放下，不要急著自我批判，告訴自己：緣分還沒有到，先看能讀的，讀了一點，再去學習一點，注重正面反饋，慢慢積累經(jīng)驗。

但是在達到了一定的閱讀水平之后，就不要一直呆在舒適區(qū)里了，要試著擴大閱讀的范圍，國學、哲學、統(tǒng)計學都可以吸收，建立自己的理解池，很多時候，之所以讀不下去，是因為理解池還太小。

讀書要保證趣味的完整性，如遇到不認識的字，不懂的概念，先跳過，不要急著去找；閱讀要保證連貫，手機一遍，不要一會兒刷微信，一會兒看抖音，再回頭看書。樊登讀書會在線聽書會員

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樊登：這世界太復雜，你需要簡潔法則

發(fā)現(xiàn)世界存在簡潔法則，很多人靠此贏來了成功。

哥白尼、牛頓、愛因斯坦……一批批科學家在復雜的物理世界探知簡潔法則，促進世界科技的發(fā)展，讓我們生活更加便利。

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掌握簡潔法則，能讓你在這個復雜世界里，游刃有余。樊登讀書會在線聽書會員