上肢訓練比方單杠、引體向上，如果不是堅持這樣訓練的白叟，主張不要測驗，很簡單形成肩肘關節(jié)韌帶的損害。社區(qū)健身器件都有其特定的訓練功用，恰當運用能夠增加肌肉的力量和柔韌性、增強平衡才能、提高心肺功用和靈活性。上肢圓盤滑輪機對上肢肌肉力氣是有訓練的，但如果旋轉(zhuǎn)上肢的時分，白叟發(fā)作肩關節(jié)響聲，就不主張白叟做了。這樣的白叟上肢外展上舉超越90度，肩峰碰擊是非常顯著的，老年人肩袖損害，在做這種訓練時對肩峰下的肩袖是有影響的。

裝置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺度，應不小于400 mm*400 mm，且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀；上肢圓盤滑輪機對上肢肌肉力氣是有訓練的，但如果旋轉(zhuǎn)上肢的時分，白叟發(fā)作肩關節(jié)響聲，就不主張白叟做了。澆注器件地基所運用的混凝土強度應不低于C20；器件裝置后，各支承立柱和主體應確保與裝置地上筆直，筆直度公差應不大于1/100；距器件地基外部邊際0.5 m范圍的地上應進行硬化處理，例如：混凝土硬化、夯實土質(zhì)后的磚石鋪砌等；器件地基及其周圍的硬化外表不該高于裝置器件周圍的地上。

我國健身器材職業(yè)的開展始于20世紀80年代末，隨著我國參加WTO和北京申奧的成功，為健身器材職業(yè)的開展供給了有利條件和開展機會，健身大隊的不斷擴大為健身器材生產(chǎn)商帶來稠密商機。2006年1-12月，我國體育用品工業(yè)企業(yè)完成累計工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元，比2005年同期增加24.61%；完成累計產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元，比2005年同期增加24.2%；完成累計利潤總額1,821,317千元，比2005年同期增加18.62%。2006年1-12月，我國體育用品工業(yè)企業(yè)完成累計工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元，比2005年同期增加24。2007年1-12月，我國體育用品工業(yè)企業(yè)完成累計工業(yè)總產(chǎn)值61,313,721千元，比2006年同期增加19.39%；2008年1-10月，我國體育用品工業(yè)企業(yè)完成累計工業(yè)總產(chǎn)值55,906,766千元，比2007年同期增加16.67%。