團隊拓展打破隊員之間的“疏離感”

　　團隊拓展打破隊員之間的“疏離感”

　　獵人打兔子

　　游戲方法：

　　1、隊員伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“”式樣（代表獵人拿著），面朝自己；

　　2、當左手（代表）靠近右手（代表兔子）時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當跑到邊的時候，左右手輪換，即左手忽然變成兔子，右手忽然變成。

　　要點：

　　這個游戲是為了讓大家領會左右手敏捷切換的反應，一起也為打破隊員之間的“疏離感”。

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戶外拓展需要的裝備

　　3. 和

　　戶外運動中佩帶可起到約束足踝左右活動、避免因足踝內(nèi)外翻所引發(fā)的，減輕踝關節(jié)受傷部位壓力，加固踝關節(jié)和促進損害的軟***痊愈的效果。而則具有運動維護、防寒保暖、關節(jié)養(yǎng)護的效果，是戶外運動的必備之物。

　　4.***

　　防護做好了，也不免會呈現(xiàn)一些小磕小碰或者身體不適的情況。所以就需要帶著***了。單獨出游適量帶著，團體出游時可公共購買，避免增加背包負重。主要有以下常備***：正氣水、/***油、清涼油/風油精、云南白藥(、噴劑)、息斯敏、酒精、紅軟膏、蛇藥。帶好小箱，戶外運動不必慌~。

提升人和人之間的間距，銀川水上拓展夏季水上拓展

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