| 白領(lǐng)減壓拓展訓練課程 | |
|
課程背景 績效一般隨壓力的增加而上升，沒有壓力就沒有績效，當壓力上升的一定的區(qū)域后，進入壓力舒適區(qū)，在此區(qū)間，績效隨著壓力的增加明顯上升。但是當突破人能承受的壓力極限后，績效直線下降。巨大的壓力能激發(fā)一個人的潛能，但掌握不好，也可能擊垮一個人的身體、精神甚至生命。 都市白領(lǐng)現(xiàn)在感覺工作壓力越來越大，情緒明顯低落，沒有工作熱情，每天生活在忙碌之中，身體處于亞健康狀態(tài)，工作效率也隨之下降。這些問題，成了各大公司******的因素，為此楚源拓展為您專門設(shè)計了這個課程，以解您的燃眉之需。 針對人群 企業(yè)辦公室職員
課程目標 • 培訓員工面對壓力時的心態(tài)是：“適度的壓力不僅是正常的，而且是有益的，只有過度的壓力才是***的。”； • 保持樂觀的態(tài)度去面對所有事情； • 保持對工作的興趣；積極地去面對工作； • 在操作層面，預防壓力要遠遠重于減緩壓力； • 學會在工作中拒絕別人的過分要求、善于對工作進行細分并優(yōu)先排序、充分與上司溝通。 在該課程設(shè)計上***突出 • 減壓 • 親近自然 • *** • 建立員工之間更深友誼 課程時間：自定 |
廣州楚源企業(yè)管理咨詢有限公司
Tel:020-36218646 020-61825686
Emaill: topgzcy@