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        空調(diào)房間一般偏于干燥，人呆久了，會(huì)有喉干口渴的感覺，***皮膚也會(huì)因酸堿度不平衡而受到影響。預(yù)防的方法是注意體內(nèi)外的水分補(bǔ)充。常在空調(diào)環(huán)境中的人，每天至少應(yīng)喝足8大杯開水，以提供皮膚足夠的水分，同時(shí)要多吃新鮮蔬菜、水果。另外，還要選用具有保濕作用的***，如爽膚水、保濕乳液以及眼部保濕***精華液等，它們含有強(qiáng)化與修補(bǔ)***網(wǎng)狀***的成分，提供***的保濕功能，能使皮膚潤、光滑、富有彈性。此外，在空調(diào)房間里放置一兩盆清水，也會(huì)起到良好的保濕效果。 空調(diào)室內(nèi)外溫差較大，如進(jìn)進(jìn)出出次數(shù)頻繁，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調(diào)，導(dǎo)致皮膚疲勞，出現(xiàn)***、***等各種美容問題會(huì)相繼產(chǎn)生。比較好的方法是盡量給皮膚一個(gè)適應(yīng)時(shí)間，并且每周定期做1—3次清洗、***、敷面護(hù)理，使皮膚有較強(qiáng)的抗惡劣環(huán)境的能力。 許多人為了保持室內(nèi)涼爽，多數(shù)空調(diào)房間都緊閉窗戶，新鮮空氣相對(duì)較少，殊不知室內(nèi)氧氣不夠充足，實(shí)乃皮膚大敵。皮膚一旦缺氧，就會(huì)漸漸失去正常***的紅潤狀態(tài)，而開始泛黃，甚至變得蒼白。因此，空調(diào)房內(nèi)應(yīng)禁止吸煙，同時(shí)放置一些綠色植物，間或去室外散步、活動(dòng)活動(dòng)，都是***增氧、保護(hù)皮膚健美的好方法。