燕窩食譜
燕窩燉雞：病或產(chǎn)后***，養(yǎng)陰補(bǔ)陽(yáng)。材料：燕窩7克，去皮雞半只，***三錢，姜兩片，水適量。制法：將以上材料擱水燉一小時(shí)，吃的時(shí)候加鹽?？蓡窝喔C加冰糖，堅(jiān)持三個(gè)月***可見(jiàn)。
椰汁燕窩燉冰糖：***、***、皮膚白嫩、***。材料：燕窩7克，鮮奶一碗，椰汁兩湯匙，冰糖適量，水適量。制法：將燕窩、冰糖、水一起燉，每天早上可取燕窩兩小勺子和鮮奶、椰汁再燉十五分鐘即可。
銀耳燉燕窩：強(qiáng)精******，******，清熱***，補(bǔ)腦***。銀耳、冰糖、枸杞。
銀耳燉燕窩：強(qiáng)精******，******，清熱***，補(bǔ)腦***。銀耳、冰糖、枸杞。
蟲草花燕窩：慢性***衰竭、***功能低下、急慢性***、***的輔助保護(hù)、心臟功能不全、心率不齊、***、肺***、***、***、***縮、***輔助***、***等的輔助***作用，蟲草花、冰糖，枸杞。
西洋參燕窩：***大腦，***疲勞，***造血，增強(qiáng)***。西洋、參冰糖、枸杞。
紅棗核桃芝麻燕：驅(qū)寒***，益肝***，養(yǎng)血***，延緩***。原料：燕窩核桃仁黑芝麻紅棗冰糖。
梅酒燕窩：梅酒，燕窩，冰糖水。***：滋補(bǔ)強(qiáng)身，清神生津，健脾開(kāi)胃，清熱***。
兒童白燕窩粥：增加體質(zhì)和食欲、提高***力，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育、皮膚白嫩等，白米25克冰糖少量粥煮好，加入燕窩，鮮奶加熱燕窩。煮滾便行。
女士嫩白***血燕粥：豬尾一條、雞腳２個(gè)，香菇２朵，紅棗三粒．大火開(kāi)小火熬一個(gè)小時(shí)，加入燕窩，***效果特快，，也美容皮膚．對(duì)身體的***力和促進(jìn)***也起到很好作用．
女士嫩白***血燕粥：豬尾一條、雞腳２個(gè)，香菇２朵，紅棗三粒．大火開(kāi)小火熬一個(gè)小時(shí)，加入燕窩，***效果特快，，也美容皮膚．對(duì)身體的***力和促進(jìn)***也起到很好作用．
懷孕食譜：牛奶燕窩粥：此粥含鈣豐富，大米100克，牛奶500克，水300克，米和水，旺火開(kāi)小火熬30分鐘倒入牛奶攪勻，放入白燕一調(diào)羹，小火熬煮１０分鐘，可以加糖或鹽。
血安胎湯：養(yǎng)血安胎、習(xí)慣性***，孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等，雞半只去皮，石蓮子、川***各12克，***18克， 煎30分鐘。 將煎汁加入燉盅內(nèi)，再放入姜2片及阿膠18克，隔水燉兩個(gè)半小時(shí)后放入燕窩2調(diào)羹燉半小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可趁熱食用。
燕窩鯽魚湯：滋補(bǔ)***產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和吸收，鯽魚一條、姜3片、小蔥一棵(切碎)、油、鹽、 豬油燒熱后放鯽魚略煎一下，倒入3碗水加姜，小火燉1小時(shí)放入燕窩再燉10分鐘加鹽撒上蔥花。
血安胎湯：養(yǎng)血安胎、習(xí)慣性***，孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等，雞半只去皮，石蓮子、川***各12克，***18克， 煎30分鐘。 將煎汁加入燉盅內(nèi)，再放入姜2片及阿膠18克，隔水燉兩個(gè)半小時(shí)后放入燕窩2調(diào)羹燉半小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可趁熱食用。
燕窩鯽魚湯：滋補(bǔ)***產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和吸收，鯽魚一條、姜3片、小蔥一棵(切碎)、油、鹽、 豬油燒熱后放鯽魚略煎一下，倒入3碗水加姜，小火燉1小時(shí)放入燕窩再燉10分鐘加鹽撒上蔥花。
***：花生、阿思巴甜、無(wú)糖牛奶、豆?jié){熬出粥來(lái)加入一調(diào)羹燕窩。水開(kāi)即可。
***：阿思巴甜代替冰糖?？稍邙啘蟹湃胙喔C。