月子餐配送公司分享孕期禁食：土豆，過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

月子餐配送公司分享孕期禁食：木瓜中含有女性荷er蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷er蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度***。在東南亞***，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

月子餐配送公司解析做月子可以吃荔枝嗎？

日常吃荔枝是再簡單不過的事，可是月子餐配送公司坐月子期間非比尋常飲食上需要忌口，即便是我們認為的無公害的水果在吃的時候也要注意，到底坐月子期間能不能吃荔枝呢？喜歡吃荔枝并不代表就了解荔枝。荔枝肉質(zhì)晶瑩剔透呈半凝脂狀味道甜而不膩，老少朋友都很喜歡。女性從懷孕到生產(chǎn)之后，除了身體中的一些qi官會發(fā)生很大的變化，整個身形變化也不少，一般產(chǎn)后媽媽的身材都會走樣，體重基本會增加，這讓不少產(chǎn)后媽咪們操碎了心，因此產(chǎn)后***身材成為了產(chǎn)后媽媽們關(guān)心的事。坐月子期間口味古怪有時候食欲不振，需要換換口味。

荔枝富含葉酸、精氨酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪和***多種營養(yǎng)元素，產(chǎn)后適當食用荔枝可以補充身體所需的各種營養(yǎng)成分，還能健脾生津改善食欲不振等癥狀。

根據(jù)民間習俗，女人一生中僅有三次改善體質(zhì)的機會，亦即初經(jīng)來潮、月子產(chǎn)后以及更年期，其中，又以新陳代謝變動大的產(chǎn)后時期為關(guān)鍵。產(chǎn)婦應把握此一時期進行身體調(diào)養(yǎng)，遵循平衡的獲得與預防勝于的傳統(tǒng)產(chǎn)后照顧習俗，否則就會月子沒坐好，老來就受苦。

雖然舊傳統(tǒng)式微，但是陜西月子餐配送公司仍然堅信這一民俗，并未隨著社會結(jié)構(gòu)改變、現(xiàn)代教育普及、現(xiàn)代思潮風靡等因素而信心動搖。據(jù)研究，在都市化程度高的西安市，至仍有高達95.2%的產(chǎn)婦選擇坐月子進行調(diào)養(yǎng)。