汗蒸療法屬于***內(nèi)病外治的范疇，它的運(yùn)用與中國(guó)傳統(tǒng)***的發(fā)展一樣，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
　　 汗蒸療法是近幾年來(lái)在亞州地區(qū)以韓國(guó)和日本等國(guó)比較流行的一種強(qiáng)身健體療法。這種療法追根溯源我國(guó)很早就有，我國(guó)***早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重，要平復(fù)水氣，驅(qū)除體內(nèi)的積水，作些輕微運(yùn)動(dòng),令陽(yáng)氣漸次宣行”。如《素問(wèn)玉機(jī)真藏論》中記載：“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時(shí)，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴******典型的描述；蒙古人受***生病后，用新宰殺的牛羊皮，把***包裹起來(lái)，架火醺蒸使人達(dá)到出汗***的目的，我國(guó)還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的汗蒸療法相仿，只是沒有現(xiàn)代的汗蒸療法更舒適科學(xué)。
　　
　　 汗蒸療法是宏揚(yáng)傳統(tǒng)修身***的療法,是以***為主。汗蒸療法的益處能改善***的血液循環(huán)和***內(nèi)水分平衡。汗蒸療法的適用人群很廣，除了中老年人、還有青年人、肥胖人群、辦公室人群、亞健康人群等。
　　 ***近兩三年，我國(guó)北方地區(qū)效仿從事汗蒸療法的汗蒸館逐漸增多起來(lái)，據(jù)統(tǒng)計(jì)哈市現(xiàn)在大約有60多家汗蒸館。很多人通過(guò)汗蒸后的親身體驗(yàn)感受到汗蒸療法對(duì)改善身體狀況大有益處。可以舒筋***、放松人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來(lái)的心理壓力。尤其是通過(guò)汗蒸療法可以使從事腦力勞動(dòng)、長(zhǎng)坐辦工室的人，達(dá)到置換出***內(nèi)由于常時(shí)間缺乏體力勞動(dòng)，又不能夠堅(jiān)持體能鍛練,在冬季長(zhǎng)時(shí)間又不能出汗，給人帶來(lái)的身心疲憊綜合癥。長(zhǎng)時(shí)間***不能出汗會(huì)對(duì)身體造成很多危害，平時(shí)我們常講要鍛煉身體，其實(shí)也是要達(dá)到汗出的作用起到健身的目的。汗蒸療法也可稱為：“懶漢療法”，可以不通過(guò)鍛煉身體同樣達(dá)到汗出的作用。***稱謂***濕困；什么是濕困就是***所說(shuō)的就是在***內(nèi)形成的一種不易循環(huán)流動(dòng)的粘稠的象痰一樣的物質(zhì)，***叫痰飲，很多粘稠的東西存儲(chǔ)在人的身體中各個(gè)部位，由于濕困的存在，使人身體長(zhǎng)年感到困盹沉重，就形成了濕困。***理論認(rèn)為：把壞死的血液（痰飲）看作是淤至應(yīng)該急需清除掉的渣滓，人自然變得健康。
　　 萬(wàn)病之源在于淤，人們常說(shuō)於則痛，人之所以疼痛的部位不同，患的***不同，就是因?yàn)椴煌牡胤奖挥傺ㄌ碉嫞┒氯?。把這些淤血（痰飲）疏通，使***供血正常,病痛就會(huì)消失，於至而來(lái)使你感到身體疼痛，益發(fā)心腦血管***。人們過(guò)去常說(shuō)流水不腐，水不流動(dòng)就會(huì)變質(zhì)，形成一些***的物質(zhì)，人的體內(nèi)也是一樣，***中的水分在***中的流動(dòng)和正常循環(huán)也很重要，當(dāng)人受了風(fēng)邪以后產(chǎn)生了不同部位的疼痛，是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環(huán)起著很大作用，***液體不能肅降和提升，不能與腠里（皮膚）通達(dá)和汗出，就會(huì)產(chǎn)生不同癥狀的***。人們常說(shuō)的***痛等***。健康的***要靠正常的液體流動(dòng)，才能使體內(nèi)***身體健康多余廢棄的東西排泄除體外，達(dá)到身體通暢，有益身體建康。