廣州想學(xué)瑜伽哪里好呢

班級：2017年2月15日班

姓名：陳雅麗

        大學(xué)期間，每天都會很早起床，邊聽音樂邊圍著操場跑十圈，每天都精神抖擻的，就這樣堅持了兩年，精神狀態(tài)都特別好，渾身都充滿勁！然而放假在家里，感覺不跑步就很不自在，所以去辦了一張健身卡，看見人家去上瑜伽課，覺得好玩就想去試試，一節(jié)課下來，感覺內(nèi)心變得平和了許多。后來，每次去健身房發(fā)現(xiàn)有瑜伽課上，內(nèi)心都好像在告訴自己：快去搶位置?。ㄒ驗殍べふn通常都會沒位置的），就這樣慢慢地越來越喜歡瑜伽了。

       有人說：“如果你有一份自己喜歡的工作，每天九點到五點都是快樂的，如果再有一個你愛又愛你的人，每天六點到八點都是幸福的。”大學(xué)那會就在想，以后一定要做自己喜歡的工作，一輩子那么短，當(dāng)然得走心！可現(xiàn)實畢竟是現(xiàn)實，你必須得在前面做了你不喜歡的事情，然后才能做自己喜歡的事情。大學(xué)畢業(yè)以后，每***九晚五，加班是常有的事，使自己的精神狀態(tài)差極了，以前一直被認(rèn)為是樂天派的開心果，結(jié)果也變得抱怨起來，也不那么愛與別人交流了?？紤]了兩個月，下定決心辭職，去追求自己想要的生活，而不是被生活推著走。于是在網(wǎng)上搜索了下廣州想學(xué)瑜伽哪里好，經(jīng)介紹找到了亞洲瑜伽學(xué)院。

      懷著未知與喜悅來到亞協(xié)，每天學(xué)習(xí)與生活都是比較緊張的，累是必須得，但痛并快樂著！在這里不僅學(xué)到了***知識，還學(xué)到了如何成為更好的自己，一級的雪兒老師教會我：內(nèi)在的飽滿才能生長出外在的柔軟；二級劉利紅老師教會我：人要活在當(dāng)下；口令與矯正黃艷偉老師教會我：要用心對待每一件事。亞協(xié)的老師性格各有各的特色，教學(xué)風(fēng)格也都不一樣，但一樣的是：每一位老師都很用心去教每一位學(xué)生，而且還能兼顧到每一位學(xué)生。

       沒來學(xué)習(xí)之前，對瑜伽的認(rèn)識是粗糙的，以為瑜伽就是不同的體式，盡量做得好看就是瑜伽了，來亞協(xié)***培訓(xùn)以后才發(fā)現(xiàn)，好像以前練的都是“假瑜伽”哈哈！學(xué)習(xí)以后，深刻地認(rèn)識到瑜伽不是為了好看的體式而做的，所謂沒有呼吸就沒有體式，要用心去感受自己的一呼一吸，去覺知內(nèi)在的自己。

       感恩老師的付出！感恩自己的堅持！感恩瑜伽路上有你，也有我！

       愿能在瑜伽的路上越走越遠(yuǎn)，越走越好！

2017年3月15日