廣州瑜伽學(xué)校學(xué)習(xí)哪個好?

我叫劉玲，是有兒有女的全職媽媽。在沒孩子前，我也是一個有***辦公室的公司白領(lǐng)，那時的我工作出色、青春貌美、自信滿滿。自從結(jié)婚***后，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。

由于沒有老人幫忙、經(jīng)濟(jì)方面和自己的母愛使然我當(dāng)起了全職媽媽。好強(qiáng)的我努力讓自己做好，照顧好孩子和老公。可是我的內(nèi)心是空虛無助的。社會地位的缺失、經(jīng)濟(jì)的不***讓我開始自卑。在這8年里我每天都在掙扎，想著找份能體現(xiàn)自己價值的工作，不用加班又雙休，而且可輕易請到假。事實證明現(xiàn)實是殘酷的，家里沒有老人搭手，我的想法就是***人說夢。這期間我認(rèn)識了一位同小區(qū)的朋友，她生完二孩后正式開始瑜伽和肚皮舞之路，看著她日漸***的少女身材，自信開朗、魅力四射的樣子。而且她代課時間很靈活，工作生活都兼顧到了，我心里偷偷羨慕嫉妒起來。有了***初對瑜伽的動心，但是想到自己以前沒干過這方面的，朋友是有舞蹈功底的，而且身邊朋友都說30多歲的人才開始身體太硬了，就一直沒行動。

再過了一年半載，我內(nèi)心越來越確定自己非常想要改變的決心。經(jīng)她推薦亞協(xié)，她說亞協(xié)既***又***。經(jīng)過吳老師***針對性的引導(dǎo)，我確定了方向。要學(xué)習(xí)必須得安排好孩子們，經(jīng)過多方想辦法，***后讓大兒臨時找了晚托班幫接及鋪導(dǎo)作業(yè)，小女兒交給外婆臨時擠擠帶(她已帶3個)。我終于可以上學(xué)了。于是了找了下廣州市瑜伽學(xué)校學(xué)習(xí)哪個好，經(jīng)朋友介紹，我選擇了亞協(xié)。

帶著滿滿的熱血進(jìn)了亞協(xié)，***的老師團(tuán)隊+可愛的同學(xué)們+看似簡單但做起來卻超難的山式+***解剖式理論瑜伽組成了滿滿的正能量學(xué)習(xí)氛圍。正是這種氛圍推動著我走過艱難的二級。學(xué)校每個老師我都喜歡，他們都無私又盡責(zé)的教導(dǎo)我們，讓我們感覺自己就像他們的孩子一樣。

一級啟蒙老師雪兒老師的率真坦誠相待，及助教淑玲老師和麗瓊老師的關(guān)心幫扶，讓我們順利開啟了瑜伽的大門;二級劉利紅老師的諄諄教導(dǎo)，每天拜日四柱倒數(shù)恐怕今生難忘了，原來力量就這樣不知不覺建立起來了。黃艷偉老師的口令與嬌正，及小人圖一下子讓我們覺得口令原來可以這么講，把我們懵懂的思緒好好的理順過來。還有精準(zhǔn)嬌正原來這么多學(xué)問，學(xué)會了立體實用小人圖的我們又增加了幾分自信。還有段段老師那溫暖、會說話的雙眼，鼓勵我們大膽的走向臺上。還有帥氣的黃耿老師的高難體式教學(xué)，他的口令到位到讓我們找到習(xí)練的精準(zhǔn)感覺，信心倍增呀！還有啊牛老師、劉麗宏老師帶我們進(jìn)入了冥想的神奇世界。還有現(xiàn)在我們正在進(jìn)行瑜伽的***課程，林子老師幽默風(fēng)趣、親身示范和李本華老師的溫文爾雅，讓我們對本是枯燥的***式解剖式***課程學(xué)的津津有味，***的學(xué)習(xí)不僅能讓我反思自己生活中的不良習(xí)慣，還能調(diào)理好自己的身體，同時還***時間應(yīng)用到親人身上，讓他們受益。想到以后能幫到更多的人***生活質(zhì)量心里就感到開心。還有還有…6.jpg

一路回顧過來，我發(fā)現(xiàn)了自己變化:首先變得活潑開朗了，和可愛的老師同學(xué)在一起，好像又回到了學(xué)生時代。通過瑜伽的練習(xí)我的身體肌肉更緊實了，身邊的朋友都說我變苗條了;每天習(xí)練體式，找到了自己身體部位的覺知，找到了身、心、靈的連接，"活在當(dāng)下，不要活在下一秒"是老師常掛嘴邊的話，真正的去感受它，發(fā)現(xiàn)它的魅力。知道了自己想要什么，什么需要去珍惜的，什么樣的事是不用去糾結(jié)太在意的。沖動的性格有了很好的緩解。7.jpg

在學(xué)習(xí)過程中自己身體的實際情況，前屈下不去，后彎彎不了，劈叉下不去，倒立要幫助，老師的***…等等也會去坦然面對，虛心默默努力改變，相信老師說的:練習(xí)、練習(xí)再練習(xí)，想要的一切終究會有的。8.jpg

生活中孩子的不適應(yīng)新環(huán)境、鬧的一次次老師投訴;生病了不能在身邊照顧，對老公生活的照顧不周，家務(wù)的懈怠…我都能淡然面對，一一去解決。

瑜伽真的給了我好多好多，感恩瑜伽，感恩生活中的一切。我非常清楚的知道以后要在瑜伽的路上一直走下去…